こんばんわ!

今朝の体重は
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まだまだ戻らない💦

今日は必要な生活用品をまとめ買いしたりしてバタバタしていて30分ダンスが出来ず💦

夕飯はサラダにしてその後
筋トレ+踏み台昇降30分はやりました!

ダンスを始めてからふくらはぎがパンパンで
前より足が太くなってしまった…

なるべくストレッチやマッサージは
してるけど…大丈夫かな笑


そして明日はまた主人がお休み…
食べ過ぎないように気をつけないと😣

体重も戻せてないのにさすがにヤバイ💦

それではまた明日☆