今朝の体重&運動 2020年04月28日 こんばんわ!今朝の体重はまだまだ戻らない💦今日は必要な生活用品をまとめ買いしたりしてバタバタしていて30分ダンスが出来ず💦夕飯はサラダにしてその後筋トレ+踏み台昇降30分はやりました!ダンスを始めてからふくらはぎがパンパンで前より足が太くなってしまった…なるべくストレッチやマッサージはしてるけど…大丈夫かな笑そして明日はまた主人がお休み…食べ過ぎないように気をつけないと😣体重も戻せてないのにさすがにヤバイ💦それではまた明日☆ < 前の記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
コメント